modern_times: (Default)
Обнаружила, что недалеко от моей работы (7-8 мин на машине) есть студия йоги и решила сходить: время удобное, можно сразу после работы заехать и отстреляться. Поехала.

Там у них на сайте было написано hot yoga (муж, когда я ему рассказала, заинтересовался, hot? что много симпатичных девушек?), я предполагала, что будет тепло, на классах йоги всегда тепло, но внутри оказалась температура сауны, градусов за 40.

При этой температуре туча народа всех возрастов, сложений и размеров следовала устным (без демонстрации) инструкциям учителя, которые звучали не как моя привычная полу-медитативная практика, а как команды сержанта в армии. Урок состоял из набора 26 упражнений в определенной последовательности, с несколькими дыхательными упражнениями и отдыхом в середине урока.

Во время этого отдыха я и уползла из класса, протекла под дверь. Сердце у меня бухало и норовило выпрыгнуть изо рта, голова была какой-то легкой, и мне было трудно удерживать равновесие. В коридоре я отдышалась, я поначалу даже двинуться не могла от одурения, потом пошла в душ. Вела машину домой очень осторожно, боялась, что сейчас-то меня и накроет, но я быстро пришла в себя, просто пить все время хотелось, я пила и ела соленые орешки.

Теперь злюсь на себя, что не дотерпела до конца и не решаюсь попробовать еще раз: мой пропуск на неделю позволяет ходить хоть каждый день. Наверняка, к жаре привыкаешь. С одной стороны, другие-то занимались, и некоторые даже не были очень вспотевшими. С другой стороны, у меня об этом классе воспоминания как о комнате пыток. Но все время возвращаюсь мыслями и думаю, ну что, может, еще разок? Какой-то мазохизм наполовину с духом соревновательности.
modern_times: (Default)
В воскресенье перед йогой народ хрустит накрахмаленными сочленениями, лениво растягивается и обменивается впечатлениями от длинных выходных:
- How was your Thanksgiving?
- Good vibe, good vibe - искренне говорю я, что в переводе с йоговского на русский означает "Все было ништяк".
modern_times: (Default)
Вот интересно: еще вчера я прошлась по поводу йоги нелюбезно, а сегодня, как назло, мне стало хорошо. Причем хорошо стало каким-то интересным, ранее неиспытанным способом - я вдруг на какое-то мгновение ощутила свободу. Какую свободу - не могу сказать, не уверена, что физическую, потому что сгибаюсь я неважно, и о духе тоже речи нет - я пыхтела, я старлась правильно дышать в растянутые мышцы (ой, не спрашивайте) и периодически скатывалась в мысли, что мне еще дома ужин готовить и сделать ли правильный малокалорийный цезарь или сварить пельмени из пакета.

Но я пережиола какой-то сладостный момент, короткое мгновение какого-то внутреннего освобождения, как будто увидела Алиса чудесный сад через замочную скважину. Наверняка, просто попал воздух куда-то, куда он раньше не попадал, но было приятно и любопытно, и хочется вернуться, чтобы повторить.

А еще мне странно, что я не дурею от отсутствия движения по местности, мне бы все побегать и походить, я думала, что буду плеваться без перемещения в пространстве, ан нет, вхожу во вкус и хочу еще.

И только рассуждения учителя под конец урока и под конец шавасаны по поводу их йоговского смысла жизни не в дугу. Хочется схватить Гугль, куда ж без него, и поспорить. Неужели и это пройдет?

Profile

modern_times: (Default)
modern_times

December 2013

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 04:32 am
Powered by Dreamwidth Studios